Psicologia

In cosa posso aiutarti

Troverai qui le principali aree nelle quali possiamo lavorare insieme.
L’ elenco non è esaustivo e vedremo passo passo di cosa hai bisogno per il tuo benessere individuale, relazionale e di coppia.
Ci vedremo prevalentemente online sulla piattaforma che preferisci (Skype, WhatsApp, Meet, ecc.).

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Per avere informazioni lasciami un messaggio di testo o vocale al numero: 3518343570

Gestione delle emozioni (rabbia, vergogna, bassa autostima, sensi di colpa)
Benessere emotivo e come essere felici
Disturbi dell’umore
Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, paure, fobie, ansia generalizzata);
Depressione
Disturbi del comportamento

Dipendenze affettive
Problematiche relazionali e affettive
Problematiche familiari e di coppia
Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive, accettazione della fine di una relazione
Disturbi legati all’abbandono
Gestione di conflitti personali e interpersonali
Disagio sociale e lavorativo

Miglioramento della propria autostima
Difficoltà legate alle fasi della crescita e dello sviluppo personale
Indecisione e non riuscire a fare delle scelte
Rafforzamento delle risorse interiori
Linguaggio del corpo
Crescita personale
Evitare i conflitti e imparare a dire no
Miglioramento del bilanciamento vita lavorativa e personale

Coaching
Comunicazione non verbale e linguaggio del corpo
Comunicazione efficace e assertiva
Problemi di concentrazione
Parlare in pubblico
Imparare a negoziare e a evitare i conflitti
Miglioramenti lavorativi e di performance
Individuazione e raggiungimento degli obiettivi

Violenza di genere
Come abbattere gli stereotipi e la discriminazione
Mindfulness
Riavvicinamento a una sana sessualità

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